{"id":12956,"date":"2020-04-09T16:22:10","date_gmt":"2020-04-09T20:22:10","guid":{"rendered":"https:\/\/camrt.wpenginepowered.com\/fr\/?page_id=12956"},"modified":"2020-04-09T16:22:10","modified_gmt":"2020-04-09T20:22:10","slug":"centre-de-ressources-sur-la-sante-mentale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/camrt.ca\/fr\/profession-de-trm\/ressources-professionnelles\/centre-de-ressources-sur-la-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Centre de ressources sur la sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"

Prendre soin de soi-m\u00eame pendant le COVID-19<\/strong><\/h3>\n

La situation que nous vivons est situation sans pr\u00e9c\u00e9dent. En tant que travailleurs essentiels, beaucoup d\u2019entre vous n\u2019ont pas la possibilit\u00e9 de rester chez eux, ce qui suscite encore plus d\u2019inqui\u00e9tudes, car vous vous souciez de vous prot\u00e9ger, ainsi que vos proches et vos patients. Les informations contenues dans cette ressource ne remplacent pas les conseils et les soins d’un professionnel de la sant\u00e9 mentale. Si vous \u00eates confront\u00e9 \u00e0 une urgence en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale, veuillez vous rendre au service des urgences de votre r\u00e9gion, appeler le 911 ou contacter la ligne d’assistance t\u00e9l\u00e9phonique locale.<\/strong><\/p>\n

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<\/b>Services psychologiques gratuits <\/span><\/h3>\n<\/b><\/h4>\n

La soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie (SCP) a rassembl\u00e9 une liste de psychologues pr\u00eats \u00e0 donner de leur temps pour aider les travailleurs de la sant\u00e9 de premi\u00e8re ligne en cette p\u00e9riode de crise. Visitez la page de la SCP pour savoir comment contacter un psychologue dans votre province.<\/p>\nTrouver un psychologue par l’interm\u00e9diaire de la SCP<\/a>\n

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For the Frontlines<\/em><\/a> fournit des conseils rapides et gratuits aux professionnels de la sant\u00e9 et aux travailleurs essentiels pour faire face \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9, au stress, \u00e0 la peur, \u00e0 l’isolement ou \u00e0 d’autres \u00e9motions difficiles pendant la pand\u00e9mie de coronavirus (au Canada textez 741741)<\/strong>.<\/p>\n

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Sondage National Sant\u00e9 Mentale 2021 de l’ACTRM<\/b><\/span><\/h3><\/b><\/h4>\n
Sondage National Sant\u00e9 Mentale (2021)<\/a><\/h5>\n
ACTRM \u00c9C SCLMS D\u00e9claration conjointe sur la crise de sant\u00e9 mentale<\/a><\/h5>\n

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<\/b>Conseils pour maintenir une sant\u00e9 mentale positive pendant la pand\u00e9mie du COVID-19<\/span><\/h3><\/b><\/h4>\n
Gouvernment du Canada<\/a><\/h5>

Espace mieux-\u00eatre Canada<\/a> \u2013 Une ressource financ\u00e9e par le gouvernement du Canada pour r\u00e9pondre \u00e0 la hausse fulgurante de cas de d\u00e9tresse mentale caus\u00e9e par la pand\u00e9mie de COVID-19<\/p><\/div><\/div>\n

Organisation mondiale de la sant\u00e9<\/a><\/h5>

Consid\u00e9rations li\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 mentale et au soutien psychosocial pendant la pand\u00e9mie de COVID-19<\/a> -Messages destin\u00e9s aux travailleurs de la sant\u00e9, aux chefs d’\u00e9quipe ou aux responsables des \u00e9tablissements de sant\u00e9, aux personnes s’occupant d’enfants, de personnes \u00e2g\u00e9es, de personnes souffrant de maladies sous-jacentes et de leurs soignants, ainsi qu’aux personnes isol\u00e9es.<\/p><\/div><\/div>\n

Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale<\/a><\/h5>

6 conseils pour r\u00e9pondre \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 des employ\u00e9s reli\u00e9e \u00e0 la COVID-19<\/a><\/p><\/div><\/div>\n

Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie<\/a><\/h5>

Premiers soins psychologiques pour les travailleurs de la sant\u00e9 de premi\u00e8re ligne durant la COVID-19 : Un guide simple pour le bien-\u00eatre<\/a> – un manuel et un guide de bien-\u00eatre d\u00e9velopp\u00e9 par la Dre M\u00e9lanie Joanisse, psychologue clinicienne et de la sant\u00e9<\/p>\n

La psychologie peut vous aider<\/a> est une rubrique con\u00e7ue pour informer sur une vari\u00e9t\u00e9 de sujets li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 mentale<\/p><\/div><\/div>\n

Centre for Addiction and Mental Health (CAMH)<\/a><\/h5>

La sant\u00e9 mentale et la pand\u00e9mie de COVID-19<\/a> – Faire face au stress et \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9 ; \u00e9valuer votre niveau de stress et d’anxi\u00e9t\u00e9 ; faire face \u00e0 la quarantaine et \u00e0 l’isolement. Contient des ressources pour les travailleurs de la sant\u00e9, y compris des informations sur les soins de soi<\/a> et une liste num\u00e9rique de ressources <\/a>COVID-19 et de sant\u00e9 mentale.<\/p><\/div><\/div>\n

Anxiety Canada<\/a><\/h5>

Helping Health Care Workers Cope with COVID-19 Related Trauma<\/a><\/p><\/div><\/div>\n

Sunnybrook Health Sciences Centre<\/a><\/h5>

Tips for healthcare workers: Coping at work and at home during COVID-19<\/a><\/p><\/div><\/div>\n

Soutien aux personnes confin\u00e9es<\/a><\/h5>

Ce site du site du\u00a0 Pain and Wellness Centre<\/em><\/a> offre des conseils sur la gestion de la sant\u00e9 mentale pendant le confinement.<\/p>\n

Looking after your mental health while self isolating<\/a> -ce site britannique de Young Minds est destin\u00e9 aux jeunes adultes en confinement.<\/p><\/div><\/div>\n

Bay Psychology: Comprendre la d\u00e9tresse \u00e9motionnelle et apprendre \u00e0 s'\u00e9panouir<\/a><\/h5>

Tolerance for Uncertainty: A COVID-19 Workbook<\/a><\/p><\/div><\/div>\n


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Les programmes et ressources nationaux sur la sant\u00e9 mentale <\/b><\/span><\/h3><\/b><\/h4>\n
Canadian Mental Health Association (CMHA)<\/a><\/h5>